在婚姻关系里，看见爱，疗愈爱，成长爱

在婚姻关系里，看见爱，疗愈爱，成长爱

　　在婚姻情感关系里，有缘遇见的两个人，从陌生到亲人，再从亲人到陌生，回想曾经的欢喜牵手，到吵闹幽怨着各奔西东，那份转身之后的荒凉感，怎一个“殇”字了得。

　　一转身就是一辈子，一辈子没有那么长，在曾经共处的日子里，却没有能力给到彼此更多的珍惜，而这常常源于他们对于爱的无力和匮乏。

　　可能你不会知晓，在我们每个人的内心都藏着一份很深的爱，每个人都是一样的，在内心深处扎根着一份厚重的爱。可是那份爱，却在时间的荏苒中慢慢被你遗忘在心灵的角落，甚至时至今日连你自己都已经跟它不再熟悉。

　　在婚姻关系里，其实爱本身不是问题，但怎么去爱，种种爱的展现才会生发出各种问题。如何正确的去爱，是否爱对了，不同爱的方式会导向不同的结果，这就是问题了。

　　每一对婚姻关系的背后，都隐藏着一个原生家庭的缩影。不同的原生家庭父母爱的模式里成长出来的孩子，会被孩子带到他成年人的婚姻里继续传承着，幸福传承着幸福，不幸会依然不幸。

　　认识我们心中的那份爱，这是很重要的一件事。因为我们一直都没有认真跟内心的爱互动，我们内心的爱一直没有被关注、被认识。

　　假如我们在森林里面迷路了，我们常常会怎么做？回到原点，重新再找一次。同样的，我们现在很多人过得不快乐，婚姻出问题了，关系出了问题，那我们可以像做一个游戏一样，回到原点，重新开始，再找一条通往快乐的道路。

　　我们要学着回到原点，回到爱和情绪的原点与起点。我们平时一般都有哪些情绪呢？焦虑，恐惧，愤怒，嫉妒，忧郁，伤心，难过，绝望等。这些情绪的原点都是什么呢？答案是爱。

　　如果你没有爱一个人，你绝对不会恨他。你绝对不会恨一个你根本不认识的人，你连他是谁，你都不知道，你怎么恨他？你绝对不会恨一个与你无关的人，你只会恨一个你爱的人。你只会讨厌一个你对他有所期待的人。

　　我们怎么把所有的情绪回到原点？那就是爱，然后把爱再重新当起点，再重新出发，然后才能去看到过去我们的迷失是什么。

　　重新回到原点，重新再出发，找回自己，重新认识自己，重新认识爱，借由婚姻这个充满魔力的道场，这一路的成长是需要付出努力和代价的。

　　或许是一段关系的结束让你能够真正看见自己。看见内心深处藏着的那份爱本来的样子，它不是日常的柴米油盐那么简单，那都是生活的外在形式，真正的爱是用心谱写出来的。

　　哪怕你有一千次想要与对方离婚的冲动，哪怕你有一万个理由，最终你还是坚持着走过来了，在岁月的磨砺中，那份情感会变得无比广阔厚重，那份满腹接纳和包容，这才是爱。

　　或许你还没有意识到这一点，回归到身边离你最近的那个人，试着找回爱的原点与起点。离开不是最好的方式，但选择离开也不代表结束，只是换了一种成全爱的形式。

　　在选择离开之前，你甚至可以去看一下你为这份爱付出了多少，你的付出一定是正确的吗？有没有可能是扭曲的爱？

　　在婚姻情感里，你对另一半的爱，也许你自己从来就没有认真地审视过，你甚至从来没有很清晰地让他知道你对他的爱。所以演变出来的是你对他的生气，你觉得他没有好好对你说话，对你不够好，不是你所期望的那样，以及种种你对他的愤怒与不满。其实背后的根源都是因为你一直逃避，一直无法正式面对自己对他的那份爱。

　　我们做的所有的一切都是为了爱，可是真正意义上的爱，我们却从来不去表达，有时会觉得说不出口。

　　我们从小到大所受的教育，不去表达爱，其实这也是一种扭曲的爱。学着去表达你内心的爱，让你爱的人知道你对他的爱，爱需要互动，爱需要表达，爱他就要大声说出口。而你却常常习惯于用情绪去表达，过多累积的负面情绪会伤人，你只是不觉得，你伤了爱很久了，所以他不懂你。

　　想要表达出你的爱，就直接心平气和、和颜悦色说出来，不要用情绪去对抗爱。越对抗，你想要的爱就会越逃离，直到你再也抓不住它。

　　给彼此空间，都各自学会成长，分或者合，没有对错，都是为了爱，让爱变得更好，哪怕是为下一站做准备。
　　（文/菩提树下）

作者：菩提树下

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