学跳舞

眼看着身体越来越横向发展，妻子让我去学跳舞。我不以为意，就敷衍说，学不会，跳不好。一天晚饭后，她又说，你看大宝妈妈，天天去跳舞，体重减掉10斤，女儿都上高中了，还苗条得像个大姑娘。我拗不过她，只得答应跟她去看看。

在阜南曹集路北头公园， 明亮的路灯下，斑驳的树影里，随着有节奏的动感音乐，一群人在“奔跑”。旁边有很多坐着围观的人，有来乘凉的，也有跳累了休息的，很热闹。

教跳舞的是雅雯老师，她说，曳步舞是最好学的，学会奔跑，曳步舞就学会一半了。她很会教，学员做了一个动作，不知道对不对时，她都笑着鼓励说“很好”“对，就是这样”，有时候因学不会而尴尬，她就说“这样已经很好了，慢慢来”，这样的激励语言给人很大的信心。至此，我每天晚上有了两个小时的出汗生活。

学了几天过后，我感觉有两个走步的舞蹈能跟上节奏。但是，看了妻子拍的视频，只能用“惨不忍睹”来形容：我的动作总是慢半拍，微胖的身体有些佝偻，在一群灵活的女性舞者中，我的身形是那么不搭……

但是每天晚上不吃饱、出出汗，我已经减掉5斤了，这就是我坚持下去的动力。以前晚上都是在饭店里猛吃海喝，我的胃口又好，感觉每道菜都很可口。可能是从饥饿岁月里走过来的人，吃什么都香吧。可是，现在时代不同了，不为吃喝发愁，要注意养生了，要选择一种健康的生活方式才好。古人说过午不食，很有道理。我虽然做不到过午不食，但晚饭少吃点、多运动，还是能做到的。

我对妻子说，跳舞扭腰的时候，五脏六腑里都很舒服。妻子很欣慰，既健身又减肥，这多好。继而又埋怨道：开始让你来，你还不肯来呢。我笑着说，以后不用你催我，我都会自己去跳呢。

猜你喜欢