小象健康热点聚焦：熬夜猝死，下一个轮到谁

最近，网友@desson分享了一段他和朋友的聊天记录：

前一刻还在和朋友微信聊天，下一秒他突然脸僵、眼皮动不了，直接面瘫！还差点脑梗塞，抢救后住了7天院，失去味觉。

在抢救室里，医生说必须要联系家属，因为手术是要把钢丝插进脑血管里打通；风险就是会脑出血、瘫痪或者智障。

隔壁病房里还有好几个30岁左右，因为熬夜直接瘫痪了的年轻人。

这位朋友算是万幸，躲过一劫。但同时也有更多的人，当熬夜病来索债，致命一击，一击即倒，一点反应余地都没有。

你以为猝死是一瞬间高压爆炸的事，可实际上是你熬的每个夜都早已成为腐蚀器官、内脏、血氧供应的蛆虫，早已经体无完肤，如果不是癌症，那就是猝死，打你一个措手不及。

还记得之前国内知名企业工程师齐智勇猝死的消息，曾刷爆了许多人的朋友圈。

因为工作的原因，他常年驻外，连续工作了22个月，长期的高压和过劳曾一度让他的身体亮起红灯，对他提出警告，却没能阻止一场悲剧的发生。齐智勇猝死在工作岗位的当天，他依旧如往常一样忙碌，晚上通宵加班，白天跟客户开会……脑出血的齐智勇失去了意识并开始呕吐在送进医院抢救12个小时后，他还是走了……

要知道，在生命面前，没有人有侥幸的特权。

37岁的刘凌峰因长期喝酒、熬夜、高压工作，患胃癌离世，留下了2个可爱的孩子和爱他的妻子；

36岁的清华计算机硕士张斌猝死在酒店的马桶上面，当日凌晨1点他还发出了最后一封工作邮件；

34岁的媒体人金波猝死在地铁；

32岁的复旦教授于娟因乳腺癌离世，留下年仅2岁的孩子；
从中山大学毕业4个月加入百度的程序师林涛海，因为连续工作48个小时，猝死在睡梦中；
深圳24岁的程序员因长期熬夜加班，猝死在公司……

而在这些悲剧发生前，他们或许也以为自己很健康，死神离自己还很远。

当你不把生命当回事时，它也正在悄悄地惩罚你。

一开始或许只是感到疲惫，身体发沉，浑身无力；
然后记忆力下退，脱发、头痛，进而睡眠紊乱，免疫力下降；

当你继续无休止地透支精力和身体后，各种心律不齐、心肌炎、耳聋、脂肪肝、月经紊乱等毛病就来了。

面瘫、脑溢血、血管破裂、癌症……这些其实都是因为“量变引起了质变”！

熬夜，是全身心的酷刑。脑、眼、肝、胃、肾，激素，无一幸免。

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但，如果生活作息依旧无度，身体超负运行，

再细水长流的滋养，也抵不过身体决堤、洪水般摧枯拉朽地崩坏……

当别人拥有好的身体和精力，享受着和家人的温馨时光时，愿你没有早早输掉了人生下半场的入场券，希望你不是下一个接受身体惩罚的那个人。

小象健康，伴你健康。