熬夜

长期缺觉?小象健康和你捋捋“睡眠债”!

现代人有三大项亚健康烦恼,脱发、便秘、睡眠债,事实上,亚健康问题跟紊乱的作息和不良生活习惯息息相关,睡眠债是对生活影响最大的负担。工作忙、应酬多、通宵玩耍,每次“挤走”睡眠来填

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小象健康热点聚焦:熬夜猝死,下一个轮到谁

最近,网友@desson分享了一段他和朋友的聊天记录:前一刻还在和朋友微信聊天,下一秒他突然脸僵、眼皮动不了,直接面瘫!还差点脑梗塞,抢救后住了7天院,失去味觉。在抢救室里,医

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